裾野のカフェ　楽風　のスタッフブログ

　　　　　　　　　　

今日のランチはメレンゲで仕上げたふっくら唐揚げにたっぷりの味付け大根おろしがかかっています
　　　　　　　　　　インゲンの胡麻和え　　　　甘柿　　　　紅あずまの大学芋
　　　　　　　　　　緑豆春雨のサラダはきゅうり、錦卵、ロースハム、ゴマを入れて中華だれをかけます
　　　　　　　　　　漬物はきゅうりの押し漬け　　　　そして南瓜の煮物です
　　　　　　　　　　ご飯は三割玄米を炊きました

　　　　秋はおいしいものがいっぱいあります

　　　　いろいろなものをたくさん食べたいので、なるべくカロリー控えめに仕上げるようがんばります